腰椎间盘突出平时要注意什么

　　腰椎间盘突出没有引起症状时，患者可以和正常人一样正常生活，但是如果引起了不适症状，平时要以休息为主，通过保守治疗休息好了之后，便可以恢复到正常生活。

　　周宗瑜：如果腰椎间盘突出患者仅仅只是椎间盘突出，虽然可以从CT片子、磁共振看到其影像学上的突出，但是没有引起患者出现不适症状，不是腰椎间盘突出症，那此种情况下，患者与正常人一样，正常生活即可。

　　但是，如果患者出现了不舒服症状，确诊为腰椎间盘突出症，那在平时生活中就要以休息为主，当通过保守治疗休息好了之后，患者就可以恢复到正常的生活。