王健医生科普文章

腰椎间盘突出一定要做手术吗

由于生活方式的改变，人们的腰椎问题日趋严重，腰椎间盘突出患者群体逐渐壮大，不单单是中老年人，年轻群体也成了该病的“青睐对象”。轻度的腰椎间盘突出可以通过矫正来缓...

2022.05.17

无辣不欢的人得了痛风表示很绝望，连花椒都不能吃？

川渝一带喜好辣味食物，而这些辣味食物的制成少不了香料的“助攻”。吃过火锅的人相信都听过花椒。花椒是火锅底料中的必备品，火锅的香味、辣味以及麻味与花椒密不可分，如...

2022.05.17

骨折后到底该不该补钙？取决于这一点

如果身边有骨折的朋友或者自身就是骨折患者，应该会经常听到要补钙的情况的。骨骼的形成需要钙质，所以导致很多人觉得骨折患者需要补钙才能好得快。那么，骨折后到底该不该...

2022.05.17

痛风患者牢记合理饮食5个原则轻松避开痛风发作

“痛风是吃出来的”这种说法一点都不稀奇。随着生活条件的提高，百姓们在饮食上可以说是多姿多彩，美味佳肴不再是奢侈之事，但这种饮食的丰富却逐渐给身体健康埋下祸根，痛...

2022.05.17

膝盖内扣就是X型腿吗

腿部畸形者并不少见，有的是因为先天因素，而有些是因为生活习惯。不管是因为哪种原因导致畸形，都不可以忽视其对自身的伤害，所以需要尽快进行矫正。在矫正前，需要确定是...

2022.05.17

痛风的疼痛能达几级？生不如死的痛感不是说说而已

医学上将疼痛分为十级，随着级别的增长，疼痛程度愈大。常听说孕妇的分娩痛能达到疼痛的最高级别，而痛风是一类以痛出名的疾病，强烈的疼痛感常常让患者们难以应对。那么痛...

2022.05.17

颈椎腰椎有问题的人如何锻炼身体？这几项运动快收好

颈椎、腰椎这两个部位是现代人的疾病重灾区，颈椎酸痛、腰椎突出等病变困扰着诸多病患，但由于生活方式所限，部分患者可能仍需长时间工作、学习等，而这样无疑是不利于病症...

2022.05.17

什么运动可以帮助膝盖韧带损伤恢复？

众所周知，因为膝盖和韧带所处的体内环境和自身的特殊结构，所以在损伤之后是比较难快速恢复的。所以平时在生活中一定要保护好膝关节和韧带，否则受伤以后会给患者带来许多...

2022.05.17

老年人出游最该预防骨折

孝是中华民族的传统美德，流传千古。晚辈们在具备一定的经济基础后有的会选择老人们出去旅游来孝敬他们。旅行能给老人换一种全新的环境，去享受美景，品味美食，有益于身心...

2022.05.17

身体有这些表现都在警告你可能得了骨质疏松

很多身体的变化预示着可能会患某种疾病，比如：感觉到喉咙疼痛、鼻塞或者流鼻涕的时候，有可能是要感冒了。大多数人的指甲是硬的，但是在某些情况下，会发现指甲变软了。那...

2022.05.17