粉碎性骨折后吃什么好？

粉碎性骨折后最好还是以清淡为主，多吃一些易消化的食物，做到少食多餐，可以及时的给身体补充蛋白质，多吃一些豆制品，也可以多吃一些含有维生素高的食物，比如新鲜的水果，青菜。建议一定要卧床静养，尽量不要盲目的进行大补，避免对消化道导致影响，不利于肠胃的吸收，也不要吃辛辣刺激性的食物。要多休息，保证充足的睡眠，要适当调节自己的情绪，不要有过多的压力，可以多吃一些含有矿物质多的食物。

2022-06-18