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有胃病早餐吃什么？
2022.06.18 
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有胃病早餐吃什么？
吃鸡蛋，喝粥，比如小米粥、瘦肉粥、白粥，粥类好吸收，营养价值高。煮粥的时候可以放一点小苏打进去，对胃有好处。也能吃面条，煮烂一点，自己做的面条更加营养健康，可以选择用果汁或者蔬菜汁和面。吃馒头，馒头经过发酵后蛋白质大大提高，养胃。馒头可以搭配一些青菜。
2022-06-18
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