肠胃病吃什么食物好？

?胃肠病的病人能吃一些香蕉。香蕉是肉质软弱，具有预防便秘，消除疲劳，有益健脑的功效的。同时香蕉中还有修复胃黏膜，并且促进胃黏膜生长的特殊物质，因此是有助于胃病病人恢复服用的。还可以服用一些苹果。苹果里含有丰富的纤维果胶，维生素，乳酸，是具有通便止泻的双重作用的。而且纤维的果胶能够保护胃肠壁，并且活化肠道内的益生菌。第三，能吃南瓜。南瓜中含有能够解毒的物质，还能够保护胃黏膜。再就是木瓜。木瓜中的木瓜蛋白酶，能够分解蛋白质，帮助消化。

2022-06-18