胃病吃什么水果最好？

胃病能吃苹果、葡萄、樱桃、橙子、猕猴桃等，其中以苹果最好，但吃水果的时候不要空腹吃，每次不要吃太多。慢性胃病病人要防止辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，要防止进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。食物要多样化，尽量进食新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡。三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。

2022-06-18