有胃病怎么调理饮食？

多见的胃病有慢性胃炎、消化性溃疡、功能行消化不良，由于这些疾病的发生和饮食有特别的关系。所以当有上述胃病史应当注意防止进食辛辣刺激性食物，不能抽烟、饮酒，防止进食过多的高脂肪以及油煎油炸的食物，不能进食霉变的食物。饮食应当清淡，细嚼慢咽，可以适量的进食鱼肉蛋等优质蛋白以及蔬菜水果等，尽量少进食糯米以及酸性食物。同时注意休息，防止精神紧张和熬夜等，餐后适当的运动，经过上述方法来综合调理胃病。

2022-06-18