胃病吃什么好养胃？

胃病时患者表现为上腹部隐痛不适、腹胀、嗳气、恶心、食欲减退，甚至呕血、黑便等表现。所以，当胃病时，应注意休息，防止精神紧张和熬夜，养成良好的生活习惯，细嚼慢咽，定时定时定量进餐，防止过快过饱的进食，尽量少进食动物内脏、肥肉、蛋黄等高脂肪饮食，避免造成消化不好，防止进食辛辣刺激性食物，不能抽烟饮酒，少喝浓茶咖啡饮料等。二、胃病时能吃稀饭、馒头、面条、小米粥、红枣粥等容易消化的食物，可以进食鱼肉蛋等以及当季的蔬菜和水果。但一般在烧心反酸很明显时，尽量少进食稀饭甜食，并且进食后防止立刻平卧，睡前三个小时少进食上述食物等，避免造成症状加重。腹胀明显是可以进食山楂、金桔对起到开胃改善食欲的作用。三、可适当的做腹部的顺时针方向按摩的刺激胃的排空，减轻腹胀的症状。

2022-06-18