骨折功能锻炼有哪些方法？

骨折之后的功能锻炼方法最主要的就是肌肉等长收缩训练法，主要指的是在肢体关节不发生任何活动变化的时候进行的肌肉收缩训练，例如股骨干骨折的病人在腿部被固定的时候，大腿的肌肉产生收缩的同时髋关节和膝关节不能够产生弯曲的活动，这样可以促进骨折处周围的血液循环，因此起到功能锻炼的目的，或者发生了膝关节的骨折，在膝关节保持伸直或者被固定的前提下充分的收缩大腿和小腿的肌肉，练习直腿抬高、踝关节的屈伸，可以起到促进骨折恢复的目的。除了肌肉等长收缩训练法以外，还应当进行骨折周围关节的早期活动，例如膝关节的骨折早期应当充分的活动髋关节和踝关节，在不引发局部骨折处症状加重的前提下进行练习，可以及早地使骨折外固定提前拆除，整个骨折痊愈过程可以缩短，等到骨折外固定或者内固定拆除之后，一定要充分的活动骨折处的关节以及骨折处的肢体，才能让骨折恢复得更好。

2022-06-18