痛风荤菜能吃什么？

嘌呤过高的食物是尽量不要吃的，在荤菜的选择上，能吃一些蛋类，肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼，其他尽量限制食用。平时能吃一些大米、玉米、小麦、高粱、或者是燕麦等偏碱性类食物；最好多吃一些蔬菜，蔬菜类可选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜等等菜类；水果选择碱性类，如梨、西瓜和葡萄等。

2022-06-18