痛风能吃山药么？

山药属于一种药食同源的食物，它不属于高嘌呤的食物，痛风的患者是可以吃山药的。在平时的饮食上，痛风的患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡易消化的食物为主。不要吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜、豆类制品、酒类等等。平时也可以多喝水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄，在疾病的缓解期，痛风的患者可以适当的做一些功能锻炼，有利于提高自身的抵抗力，缓解痛风的病情。

2022-06-18