新鲜的毛豆有痛风的人可以吃吗？

新鲜的毛豆有痛风的人尽量少吃或者不吃。尤其是在痛风急性关节炎发作期的时候，患者要注意节制饮食，尽量避免吃高嘌呤的食物，也要少吃各种中等嘌呤量的食物。中等嘌呤量的食物，是指每100g食物中嘌呤含量在50-150mg之间，这类食物就包括毛豆，也包括各种豆类以及豆制品和各种坚果类的食物，还包括各种肉类食物。所以患者要尽量少吃或者不吃，可以多吃各种低嘌呤的食物，比如粮食类的食品，以及牛奶、鸡蛋，新鲜的水果、蔬菜等。

2022-06-18