痛风老犯怎么办？

痛风主要与平时的生活饮食习惯有关，如果体内嘌呤过高的话就会引起痛风的发作。所以在饮食上不能吃含嘌呤过高的食物，比如动物内脏，海鲜，豆制品类；生活上也要保持规律，不要太劳累，也不能不运动，要适当的运动来增加自身的抵抗力，运动量以不让自己感到劳累为主；平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，每天可以多喝水来增加尿酸的排泄。

2022-06-18