痛风可以吃芝麻吗？

痛风患者可以吃芝麻。痛风是一种常见的急性关节炎，它的发病机制与高尿酸血症直接相关。作为代谢性疾病，痛风对饮食有严格的要求，主要是低嘌呤饮食。各种酒类，包括啤酒、白酒、红酒、黄酒等。各种酒精不仅含有丰富的嘌呤，而且酒精会加重体内的代谢紊乱，产生更多的尿酸，尤其要禁忌。动物内脏、海鲜、浓肉汤、火锅含有大量的嘌呤，要特别禁忌。各种肉类、各种淡水鱼、豆制品也含有大量的嘌呤，要少吃，满足营养即可。各种蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋含嘌呤最少，可以放心的多吃。芝麻，痛风患者可以吃，但芝麻含有大量的不饱和脂肪酸，油脂太多，每次不可以吃的量太多。

2022-06-18