痛风病人可以吃鲤鱼吗?？

痛风病人应该尽量不吃鲤鱼。鲤鱼属于中嘌呤食物，每100克鲤鱼含嘌呤约122毫克，嘌呤含量较高，吃鲤鱼会导致人体尿酸水平升高，从而导致高尿酸血症引发痛风，特别是痛风急性关节炎期，不可以吃鲤鱼。建议痛风的人，做好饮食管理，应该低嘌呤饮食，适合吃蔬菜、水果、乳类、蛋类等低嘌呤食物，可以少量吃菌类、豆类、豆制品、鱼类、粗粮等含中等嘌呤的食物。尽量不吃高嘌呤食物，这一类食物包括：动物的心、肝、肾等，海鲜类食物中的贝壳类以及虾等食物，浓肉汤类食物等，以免导致尿酸升高诱发痛风。

2022-06-18