痛风病人可以吃鲫鱼吗？

鲫鱼属于河鱼，嘌呤含量比较低，吃了之后不会增高尿酸的水平，对痛风也没有影响。痛风是由于对嘌呤代谢出现的紊乱，首先患者在饮食上需要控制高嘌呤食物的食用，比如海鲜、动物内脏、火锅、肉类；要避免食用中度的嘌呤食物，才能降低尿酸控制痛风的发作。同时患者每天要养成喝水的好习惯，每天至少要喝2000毫升以上的水，才能够促进尿酸的排泄。

2022-06-18