痛风病人饮食方面需要注意什么？

痛风饮食方面要注意一，多饮水，每天饮水量应大于2000毫升，这样有利于尿酸的排泄，二，禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风，尤其不能喝啤酒；三， 低嘌呤、低盐、低脂饮食，少吃或不吃动物内脏，肉汤，鱼汤，鱼干，比目鱼，沙丁鱼等高嘌呤食物，多吃蔬菜水果等低嘌呤食物，增加维生素c，增加纤维素的摄入。

2022-06-18