尿酸高痛风能吃南瓜吗？

南瓜含有淀粉，维生素，蛋白质，糖分及脂肪，嘌呤含量比较低，能够提高身体免疫功能，痛风病人可以多吃南瓜。痛风，尿酸水平高和嘌呤代谢异常有关，所以需要限制高嘌呤食物的摄入，如火锅类，酒类尤其是啤酒，豆制品，海产品，动物内脏，肉类等食物，每天大量喝水促进尿酸排泄，饮食应清淡，少油少盐，多吃低嘌呤食物。建议每周适当运动，如慢跑，快步走等锻炼身体增强体质。

2022-06-18