痛风可以吃什么呢？

对于存在痛风的病人，要增加新鲜蔬菜的摄入，同时要注意大量的饮水，每天饮水量最好可以在2000ml以上，要注意减少富含果糖饮料的摄入，防止高嘌呤饮食，不要吃动物的内脏、海鲜，要注意限酒，这样才有助于更好的降低血清尿酸水平，也不提倡病人吃豆制品，不提倡病人喝肉汤。菌类比如说像蘑菇，木耳，这样的食物尽量少吃或者是不吃。同时还要禁烟，规律的运动，但是还不要剧烈的运动或者是突然受凉，正常的绿叶蔬菜病人都是能吃的。

2022-06-18