痛风吃啥最好？

痛风病人可以适当，多吃碱性食品或饮料，比如海带、菜花、白菜、芹菜、韭菜、南瓜、黄瓜、土豆、竹笋，以及冬瓜、苦瓜都是可以的。也可以多吃白米、白面、藕粉、牛奶、鸡蛋，新鲜的水果等的食物，这些都属于低嘌呤的食物，可以适当多吃。一定要严格戒酒，而且也要防止吃，各种高嘌呤的食物，比如动物内脏、火锅汤、浓肉汤，以及各种海鲜，海产品等。还要注意多饮水，能够促进尿酸的排泄，也要防止喝大量的，碳酸饮料或者含糖饮料。

2022-06-18