痛风能吃碱性食物吗？

痛风是一种由于人体嘌呤代谢障碍，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其它组织中造成的反复发作的炎性疾病。临床特征之一就是高尿酸血症、急性关节炎、痛风石，严重可表现出关节畸形及肾功能障碍。碱性食物的一个特点是可以碱化尿液，而造成痛风发作的尿酸在碱化中的尿液中溶解度是会大大增加，因此可以经过尿液将更多的尿酸从体内排出体外，缓解痛风的发作。所以，痛风患者能吃碱性食物。而且也建议痛风患者多吃碱性的食物，比如蔬菜、水果等。含嘌呤比较低，而且具有碱性的食物是有助于痛风的预防和治疗的。建议痛风患者每天摄入300-500g低嘌呤的蔬菜和200-400g低嘌呤的水果，这样有助于痛风的预防和治疗。

2022-06-18