痛风能不能吃枣？

痛风病人可以适当的吃一些枣。由于痛风是长时间嘌呤代谢异常所造成的疾病，因此痛风病人不可以食用一些嘌呤含量多的食物。而枣本身含有蛋白质及胡萝卜素，维生素等人体所需要的微量元素，且嘌呤含量不高，平常可适当的吃一些。其他新鲜水果蔬菜也应该吃一些，使营养摄入均衡。但是像一些动物内脏，海鲜鱼虾，牛羊肉等含嘌呤高的食物，平常建议少吃或不吃，避免造成急性的疼痛。病人一般也不可饮酒，酒嘌呤含量高，易造成病人关节疼痛红肿，日常建议多喝些温开水，可促进新陈代谢。

2022-06-18