痛风饮食要注意哪些？

痛风的饮食主要是要减少这个高嘌呤食物的摄取，包括动物内脏、高蛋白的肉类，黄豆等等这些食物，特别是海产品、海鲜类，还有啤酒，各种酒类都会影响到嘌呤的代谢，这些都是需要减少摄入的。其他还能吃一些能够促进尿酸排出的一些食物，比如说一些偏碱性的食物，多饮水，这些就能够达到一个有效降低尿酸的作用，这样对高嘌呤、高尿酸的人群是有好处的。

2022-06-18