痛风饮食吃什么好？

痛风饮食首先要多喝白开水，白开水建议白天多喝，晚上少量的喝，而且是以间断的少量喝为主，不是一次灌入，喝三次就可以。喝水也是有讲究的，我们首先要看病人的心肝肾的功能是否是正常的，如果肾功能不全、心功能不全，喝水量是肯定要有一定的限制的。在正常的情况下，我们每天饮水的话要以三升左右的水2~3升，以白开水为主，不提倡占用其他的溶质在里面。饮食方面一定要低嘌呤饮食，要多吃蔬菜，要少吃动物内脏，海鲜、像还有一些某些的豆制品、香菇、湘菜这一类的高嘌呤饮食尽量不可以食用。啤酒也是不可以喝的，啤酒也是会造成痛风的发作。饮食方面水适量的水果和大量的青菜蔬菜。蛋白类选择像纯牛奶、鸡蛋清这一类的低嘌呤的蛋白为主。

2022-06-18