痛风能吃哪些食物？

痛风可以食用低嘌呤食物。痛风的饮食对于治疗痛风，缓解疼痛非常重要，痛风是由于嘌呤代谢紊乱，所以需要限制甚至是禁止食用中、高嘌呤食物，饮食应清淡。可以多吃新鲜水果、蔬菜，如黄瓜、苦瓜、西红柿、樱桃、葡萄等食物，多吃含有碱性的饮食，每天多次大量喝水，这样的饮食对于降低尿酸水平，促进尿酸排泄有益无害。再有痛风病人需要适当运动，如散步、慢跑等，减轻身体体重。

2022-06-18