痛风吃啥水果最好？

痛风病人平时多吃樱桃比较好，此外可以多吃一些富含水分，并且有一定利尿功效的水果，比如西瓜、梨等等。痛风病人之因此多食用樱桃，是因为樱桃中含有一种特殊的花青素，它具有一定的活性物质，能够帮助尿酸从体内排出。而多食用含水分的水果，有利于病人摄入水分，也是对促进尿酸排出有一定的帮助。生活中多见的各种水果大部分为低嘌呤食物，食用这些水果不会造成体内尿酸水平增高，对病人的病情没有不利影响。此外，痛风病人还要多食用新鲜蔬菜、牛奶以及鸡蛋，为机体提供充足的营养成分，防止营养不良。

2022-06-18