通风痛风能吃菠菜吗？

痛风病人可以适量的吃菠菜，痛风主要是由于体内的嘌呤代谢障碍而造成的尿酸增高，引发以关节疼痛为主要症状的一种晶体相关性关节炎。因此痛风病人平时要严格限制高嘌呤食物的摄入，不可以食用动物内脏，不可以食用海产品，少吃豆制品，少喝肉汤，不抽烟、不喝酒，尤其不喝啤酒，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。牛奶、鸡蛋等低嘌呤的食物，尽量减少诱发因素的刺激，减少痛风的急性发作。每天还要多喝水，促进尿酸的代谢，尽量使每天的饮水量达到2000毫升以上。

2022-06-18