为什么高尿酸血症痛风患者男多女少 如何调整生活方式降低尿酸？

女性雌激素对骨骼有保护作用，反过来想女性雌激素对尿酸有天然的屏障作用，因此她不怎么得痛风，生活中不要吃过多的含嘌呤多的饮食，一旦吃了含嘌呤过多的饮食要喝碱性水帮助排泄，再有剧烈的运动后要补充碱性水，之前有研究者发现，当我们做了行军的野营训练，或者跑马拉松以后都会有尿酸增高。

2022-06-18