痛风能不能吃香蕉？

香蕉是一种营养价值很高的水果，它具有生津止渴、清热去火以及润肠通便的作用，更重要的是香蕉中含有大量的钾元素，病人食用后可以缓解因痛风带来的关节疼痛感，所以痛风病人是能吃香蕉的。痛风病人除了食用香蕉外，平时也可以多食用橘子、土豆这一类含钾元素高的食物，同时要营养摄入均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，注意休息，保证有充足的睡眠时间，防止熬夜和劳累过度，病人还可以多增强户外活动，以此提高自身抵抗力和免疫力，提高对痛风的抗病能力。

2022-06-18