痛风病人吃什么最好？

痛风病人的生活方式和饮食结构是痛风长时间治疗的基础。痛风病人的饮食应注意：①防止高嘌呤饮食：动物内脏(尤其是脑、肝、肾，海产品(尤其是海鱼、贝壳等软体动物和浓肉汤含嘌呤较高；鱼虾、肉类、豆类也含有一定量的嘌呤；各种谷类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等含嘌呤最少，而且蔬菜水果等属于碱性食物，应多进食。②对于肥胖者，建议采用低热量、平衡膳食、增加运动量，以保持理想体质量。③严格戒饮各种酒类，尤其是啤酒。④每日饮水应在2000 ml以上，以保持尿量。

2022-06-18