痛风喝酸奶可以吗？

痛风病人能喝酸奶，一般建议喝低脂低糖的酸奶，这样可以减少高脂血症或者糖尿病等肥胖代谢综合征发生的情况。痛风病人饮用牛奶这一食品，并不会造成尿酸水平波动，因此可以放心食用这些奶制品。此外，痛风病人也可以放心吃鸡蛋。痛风病人在生活中，应当注意限制肉制品的摄入，比如鸡肉，牛肉，羊肉等。此外，应当防止摄入肉汤，火锅，动物内脏以及带贝壳类的海产品。痛风病人需要调整生活方式，不仅仅包括饮食的控制，还包括多饮水，戒酒以及减少饮料的摄入，同时建议病人规律体育锻炼。

2022-06-18