痛风应该吃什么水果？

痛风病人对于水果的选择其实是不限种类的。因为所有的水果都属于低嘌呤的食物，而痛风病人的食物的要求，也就是要多进食一些低嘌呤含量的食物。因此任何水果痛风病人都能吃的，像苹果、香蕉、橘子、橙子、杨莓，草莓、蓝莓，西梅，西瓜、柚子、葡萄、猕猴桃、火龙果、荔枝、桂圆、榴莲、芒果、释迦、菠萝，这些水果痛风病人都能吃。并且若是经常吃些水果，可以多补充点维生素、微量元素和矿物质，对痛风病人身体的恢复是会起到非常好的作用的。痛风病人在日常生活中不可以食用的是嘌呤含量高的食物，像海鲜，熬制时间很长的骨头汤、肉汤。

2022-06-18