海带含嘌呤有多高痛风可以吃吗？

海带含嘌呤并不高，因此痛风病人可以适当吃一些。而且适当的吃海带，不仅不会升高血尿酸浓度加重病情，还对病人身体有一定的好处。因为海带中营养价值非常丰富，含有大量的膳食纤维以及多种矿物质元素，还含有丰富的维生素等，因此痛风病人可以适当吃海带。海带不同于其它的一些鱼、虾、蟹、贝类等海产品，其嘌呤含量并不高。此外，痛风病人还要注意节制饮食，防止暴饮暴食，防止抽烟、喝酒，不要吃各种动物内脏、海产品等高嘌呤的食物。

2022-06-18