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扭伤脚肿怎么办啊？
2022.06.18 
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扭伤脚肿怎么办啊？
脚扭伤之后出现肿胀的症状，在24小时之内要先进行冷敷，一般是4个小时敷一次，可以减轻出血的症状，有消炎止痛的效果。如果超过24小时，则需要改为热敷，可以促进血液循环，减轻水肿的症状。平时要注意卧床休息，避免脚部负重，加重不适的症状。
2022-06-18
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