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打篮球脚扭伤后脚踝处疼痛？
2022.06.18 
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打篮球脚扭伤后脚踝处疼痛？
扭伤后首先可以进行冰敷，缓解肿胀和疼痛的症状，要注意休息，避免剧烈运动，至少让受损的肌肉休息一天。此外，还可以外用一些活血化瘀以及消炎镇痛的药物治疗，减轻症状，对于严重扭伤的患者，需要及时就医诊治。
2022-06-18
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