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手腕扭伤,肿了很痛，要怎么办？
2022.06.18 
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手腕扭伤,肿了很痛，要怎么办？
手腕扭伤可以在48小时内通过局部冷敷的方式减少出血，48小时后可以通过热敷的方式尽快淤血吸收；还可以局部喷涂具有活血化瘀功效的气雾剂帮助消肿止痛。治疗期间注意休息，减少患处关节过度活动。
2022-06-18
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