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扭伤肿了热敷还是冷敷？
2022.06.18 
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扭伤肿了热敷还是冷敷？
扭伤以后热敷还是冷敷，要根据受伤时间进行判断。对于扭伤二十四小时以内的伤口，我们建议患者最好进行冷敷，其可以有效收缩血管，避免血肿扩张，还能缓解疼痛。对于受伤二十四小时以上的患者，我们就建议热敷，有利于肿胀的消退。
2022-06-18
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