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假宫缩怎样缓解疼痛？
2022.06.18 
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假宫缩怎样缓解疼痛？
假宫缩可以根据宫缩的节律调整呼吸，通过深呼吸缓解疼痛，还可以听一些舒缓的音乐转移注意力减轻疼痛，平时注意休息，避免过度劳累，减少对腹部的刺激，做好腹部的保暖措施，饮食以清淡为主。
2022-06-18
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