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脚踝扭伤消肿要多久？
2022.06.18 
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脚踝扭伤消肿要多久？
肿胀消退有一个过程，大概需要1-2周左右的时间才会慢慢恢复。早期你可以冷敷处理，到24小时之后可以再进行热敷，比较利于肿胀的消退。同时不能有剧烈的活动，多休息，需要局部制动，抬高患肢。
2022-06-18
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