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摔倒了手腕扭伤怎么办？
2022.06.18 
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摔倒了手腕扭伤怎么办？
手腕扭伤早期，应进行冷敷处理，减少皮下出血和肿胀，同时应制动患肢体，必要时可以使用绷带固定。扭伤48小时后，可以进行热敷，热敷能够促进局部血液循环，有利于扭伤恢复；也可以在局部贴上活血化瘀的膏药。
2022-06-18
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