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脚扭伤了怎么办啊？
2022.06.18 
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脚扭伤了怎么办啊？
脚扭伤后应立即停止活动，可以在24小时内使用冰块进行冷敷，24小时之后需要使用热毛巾进行热敷。应注意便民剧烈运动，需要卧床休养一段时间，可以喝骨头汤等有助于骨骼愈合，必要时可到医院拍片子检查。
2022-06-18
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