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肌肉酸痛是运动引发的什么疼痛？
2022.06.18 
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肌肉酸痛是运动引发的什么疼痛？
运动后肌肉酸痛，一般是由于运动量大引起的乳酸过度堆积引起的表现。此时您可以进行局部的热敷以及按摩，则可以缓解酸痛不适。平时需要注意运动前后的肌肉拉伸放松。
2022-06-18
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