鼻炎鼻窦炎吃什么好？

鼻炎，鼻窦炎病人在饮食方面应该以清淡易消化饮食为主，可以多吃新鲜蔬菜，如白菜，芹菜，西兰花等，以补充维生素，可以多吃红枣，薏米，山药等食物，起到健脾化湿，行气消痰作用，以减轻鼻窦炎病人鼻流浊涕等表现。应该尽量防止辛辣油腻食物刺激，防止大量吃煎炸，烧烤类食物，防止大量抽烟饮酒，避免对鼻腔鼻窦黏膜导致进一步刺激，加重流涕，头疼等表现。同时应该注意鼻部护理，可以经常采用生理盐水进行鼻腔冲洗，保持鼻腔鼻窦黏膜清洁。

2022-06-18