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生理期吃什么减轻疼痛?

2022.06.18    0
生理期吃什么减轻疼痛?
女性在月经期间应多吃一些热性的食物,比如一些汤类,建议能喝一些生姜红糖水,能够有效的祛除体内的寒气,促进经血排出。同时建议用热水袋热敷小腹部或者是用热水泡泡脚,都有助于缓解疼痛,在月经期间禁止食用寒凉食物。如果疼痛严重,可以服用一些抗前列腺素以及解痉止痛的药物,如布洛芬、酮洛芬等。
2022-06-18

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