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大腿肌肉酸痛怎么快速缓解恢复？
2022.06.18 
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大腿肌肉酸痛怎么快速缓解恢复？
大腿肌肉表现出酸痛感，您可以将肌肉拉伸至极点，静止十五秒以上不动，可以很好的缓解肌肉酸痛感觉，其次也可以用冰袋和热毛巾相互交替敷在酸痛部位。此外还可以进行按摩、推拿缓解。
2022-06-18
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