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运动后肌肉酸痛第二天还能运动吗？
2022.06.18 
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运动后肌肉酸痛第二天还能运动吗？
运动后肌肉酸痛第二天还能运动，可以结合酸痛的程度来选择第2天的合适运动量，运动之后，肌肉表现出了酸痛，是由于肌肉的内环境已经表现出了变化，经休息是可以缓解的。表现出运动后酸痛要注意休息，不能够再进行继续运动了，否则会造成症状更加严重。
2022-06-18
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