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跑步右小腿肌肉酸痛？
2022.06.18 
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跑步右小腿肌肉酸痛？
跑完步之后肌肉酸痛有两种情况：1.跑完步之后，较大量的乳酸堆积在小腿肌肉之内，因此产生酸痛的感觉，这是一种正常的生理现象；2.可能是由于运动量较大造成小腿肌肉损伤。一般经过适当的休息可缓解，疼痛较严重时应尽早就医。
2022-06-18
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