运动后肌肉酸痛？

运动后肌肉酸痛有两种多见原因：一是运动量过大或进行无氧运动时发生糖酵解。这将造成体内产生过量的乳酸。当乳酸沉积在骨骼肌中时，会造成肌肉疼痛。二是运动过多和运动方法不当造成的横纹肌溶解，也会产生肌酸激酶，引发肌肉疼痛。在临床上，患者运动后肌肉疼痛。原因可能是患者的运动量过大，造成局部肌肉和软组织损伤，引发运动后肌肉酸痛。

2022-06-18