肩周炎的锻炼治疗方法？

在临床上治疗肩周炎，采用锻炼方法是一种比较常用的手段。具体方法是应该在康复医生指导下，进行主动和被动活动肩关节，可以进行肩关节的外展、上举、前屈、内收、背伸等动作，进行锻炼。锻炼时需要循序渐进，不要使用暴力，以免加重肌肉的损伤程度。同时在锻炼时，还可以辅助外涂扶他林喷剂或者外敷活血化瘀的膏药，以减轻在锻炼时所产生的疼痛感。如果病人自觉疼痛较重，在锻炼时还可以口服非甾体抗炎镇痛药物，比如可以口服塞来昔布等。

2022-06-18