手掌里面长了硬疙瘩，疼痛怎么办？

手掌里面长了硬疙瘩，伴随疼痛，原因可能是形成体表肿物，如毛囊炎、增生、皮下囊肿，脂肪瘤等都可以表现为这种情况，可以先去做一个体表肿物彩超检查，确诊后再对症治疗。还有可能是腱鞘囊肿，多是因为手掌间隙内的腱鞘反复磨损而形成慢性炎症，腱鞘囊肿质地较硬，可伴随一定的活动度和压痛，可以经过彩超检查，明确腱鞘囊肿的大小和范围，治疗可考虑手术完整切除腱鞘囊肿，防止囊肿反复发作，平时最好不要用力按压，防止加重病情，在生活中，饮食要清淡，尽量低脂低糖饮食，多吃蔬菜和水果，养成良好的生活习惯，按时作息，保持愉快的心情。

2022-06-18